Sauna Infrared (Kabina ciepła)
Wskutek szybszego krążenia krwi skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki. Dzięki temu skóra staje się jędrna i gładka.

Efekt głębokiego ciepła
Pomoc przy odchudzaniu, zwalczaniu cellulitu, korzyści dla skóry, detoksykacja

Sauna infrared jest sauną suchą, z niską temperaturą powietrza (40°-60°C). co zapewnia komfort przebywania w tej saunie. W kabinach Infrared zaledwie 20% energii podczerwonej ogrzewa otaczające powietrze, natomiast aż 80% tej energii przenika do 4 cm w głąb organizmu i przekształca się w ciepło, rozgrzewając mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Seans w podczerwieni to pasywny trening, fitness, który bez obciążania stawów i intensywnych ćwiczeń przyspiesza nam przemianę materii o ok. 40%. W czasie jednego 30-sto minutowego seansu organizm spala około 900-2400 kcal!!! Porównanie utraty kalorii dla osoby ważącej 75kg podczas 30 minutowego wysiłku fizycznego:

Mechanizm działania saun na organizm jest stosunkowo dobrze znany. Wysoka temperatura powoduje pocenie się, a wraz z potem, poprzez skórę, usuwane są różnego rodzaju toksyny. Pod wpływem ciepła, poprawia się krążenie krwi, skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki, a przez to staje się bardziej jędrna i gładka. Szacuje się, że podczas 10-20 minutowej sesji w saunie, serce zwiększa prędkość bicia od 50% do 75%. Przemiany metaboliczne tym spowodowane są porównywalne do efektów przy ćwiczeniach fizycznych. W przypadku saun na podczerwień w czasie półgodzinnego pobytu można stracić ok. 900-2400 kcal.

Mimo licznych naukowych dowodów na korzystny wpływ saun na organizm człowieka, te pozytywne efekty nie dotyczą wszystkich ludzi. Wiele osób nie chce korzystać z sauny, gdyż wie o tym, że może zaszkodzić ich zdrowiu i urodzie. Są to osoby z nadciśnieniem, chorobami serca. Sauna fińska (tradycyjna) jest niewskazana m.in. dla osób z pękającymi naczynkami krwionośnymi.

Te problemy nie dotyczą jednak saun infrared. Przede wszystkim dlatego, że istnieje w nich możliwość dostosowania temperatury do wymagań zdrowotnych konkretnej osoby. Nie ma w nich też zjawiska “dusznego” powietrza spowodowanego dużymi ilościami pary wodnej. Kabiny infrared, to sauny suche. Jednak każda osoba, która obawia się, że korzystanie z promieni podczerwonych mogłoby w negatywny sposób odbić się na ich zdrowiu, powinny skonsultować się w tej sprawie z zaufanym lekarzem.

Korzyści z sauny infrared

Uśmierzanie bólu - Ciepło wytwarzane przez promieniowanie podczerwone rozszerza żyły i wzmaga cyrkulację krwi. Lepsze krążenie pozwala by więcej tlenu dostało się do uszkodzonych komórek i pomaga zmniejszyć ból i przyspieszyć proces leczenia.

Pomoc przy odchudzaniu - Kabiny na promienniki podczerwieni są sprzymierzeńcem dla wszystkich, którzy pragną zgubić kilka kilogramów. Emitowane ciepło oddziaływuję na tkankę, pobudza krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych znajdujących się w podskórnych tkankach. Dopływ energii pobudza przemianę materii, w efekcie zmniejszając objętość tkanki tłuszczowej. W saunie tradycyjnej nasze ciało jest nagrzewane powierzchniowo (z ograniczonym wnikaniem wewnątrz)

Zwalczanie cellulit - W trakcie sesji w kabinie infrared zwiększa się przyswajalność tlenu, a tym samym poprawia ukrwienie. Uwalniane zostają toksyny, tłuszcz i woda Skóra zostaje oczyszczona, staje się miękka i elastyczna.

Efekt podobny do ćwiczeń - Podczas 10-20 minutowej sesji w saunie, Twoje serce zwiększa prędkość bicia od 50% do 75%. Przemiany metaboliczne tym spowodowane są porównywalne do efektów przy ćwiczeniach fizycznych. Przyspieszony puls jest ekwiwalentem energicznego marszu. Nie występuje jednak porównywalne zwiększenie ciśnienia - dzięki ciepłu naczynia krwionośne są rozszerzone i krew może szybciej płynąć.

Detoksykacja - Toksyny takie jak sód, alkohol, nikotyna, cholesterol czy ciężkie metale (kadm, ołów, cynk, aluminium) gromadzą się w ciele z każdym dniem. Ciało eliminuje większość toksyn podczas pocenia się. Ogrzewanie promieniami podczerwieni przyśpiesza ten całkowicie naturalny proces.

Korzyści dla skóry - Wskutek szybszego krążenia krwi skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki. Dzięki temu skóra staje się jędrna i gładka.

Wskazania do korzystania z sauny infraded

- wysokie i niskie ciśnienie krwi
- złe ukrwienie
- choroby serca i krążenia
- zakłócenia w funkcjonowaniu nerek
- stres
- choroby gardła, nosa i uszu szum w uszach choroby skóry
- zwyrodnienie naskórka i skóry osłabienie
- zwyrodnienie stawów
- artretyzm i zapalenie stawów
- skręcenie i sztywnienia stawów
- ciągłe bóle
- naderwanie mięśni
- bronchit i astma
- przeziębienie
- bezsenność
- oparzenia słoneczne
- zaburzenia w trawieniu
- wyczerpanie, znużenie i bezsenność
- zapalenie płuc
- trudno gojące się rany